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李学林,台湾的球员在CBA算外援吗?

日期:编辑:yobet体育小百科

请问多吃动物的内脏有什么好处和坏处?

可能因为外国人不吃动物的内脏所以才称之为垃圾食品吧!

关于吃“动物内脏”现在有两种说法,一种说是它富含营养,不仅可以补铁、补锌、补蛋白质,改善视力,而且还有药用价值,应多吃;另一种说法认为工业原料喂养加上激素催熟后的产物不利健康。那么,动物内脏到底该不该吃,该如何吃呢?

李先生有一个嗜好,那就是爱吃动物内脏,不论是鸡肝、猪肝、猪肺还是羊肾,他都爱吃,除了下馆子他爱点这些菜外,就是平常他也爱到菜市里买这些动物内脏,回家自己做着吃,他认为动物内脏是动物的要害部位,营养价值最高,自然吃着“很划算了”。与此同时,也有些人认为,家畜、家禽的内脏千万不能吃,这里的“毒性”最强,因为现在家畜、家禽都是用工业饲料喂出来的,有些甚至还喂了激素等不应该喂的东西,而这些有害物质很多都沉积在了动物的肝脏上,所以吃了“绝对没好处”。那么,动物内脏究竟能不能吃呢?

动物内脏有必要吃

郑州大学公共卫生学院副院长吕全军博士在接受记者采访时说,动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等,食用后,能有效补充人体对这些物质的需求。不仅如此,一些动物内脏像鸡胗和鸭胗,因为其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当,而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5,可以说是一种很健康的食品,几乎所有的人都能食用。正在长身体的儿童容易缺锌,动物内脏更有必要吃。此外,一些用眼过度的人,常吃动物内脏也能有效改善视力。

动物内脏,不仅是人们日常饮食中的美味佳肴,而且对治疗人体的某些疾病也有一定的药用价值。河南省中医学院一附院的李学林主任药师告诉记者,对于心慌、失眠患者,常吃猪心有一定的治疗作用,而牛心则可治嗝气、惊悸,猪胃可治虚劳、健脾胃、补肾,牛胃可治脾胃虚弱、气血不足,羊胃可补虚益脾,猪肺可治肺虚咳嗽、咯血,牛肺可治吐血、咯血,羊肺可治肺瘘咳嗽,猪肝可治肝脏虚弱、夜盲症,猪肾可治肾虚腰痛、遗精、盗汗,猪肠可治便血、痔疮,猪脾可治脾胃虚热、消化不良等,而且由于这些都是通过食补来进行治疗,其副作用微乎其微。

食用小心 少吃为宜

动物内脏虽然作用不小,但也不是可以无所顾忌地吃,吕全军说这是因为现在的家畜、家禽全靠工业饲料喂养,这些饲料具有不确定性,一旦不安全食物被动物食用后,由于都要靠肝脏来代谢,一些农药、重金属等有害物质就会沉积在肝脏里,从而影响人的健康。另外,动物内脏过量食用,很容易造成维生素A和维生素D中毒。所以,动物内脏不能不吃,但要少吃,一星期吃上两次即可,且每次每人的食用量不能超过50克。还有,由于动物内脏的胆固醇含量高,血脂高的人最好别吃,而较胖的人最好少吃动物的肠子,因为肠子的脂肪含量很高。

此外,由于鱼的内脏易污染变质且含有害微生物多,一定不能吃。

除了动物的内脏外,动物的血也是不少人爱吃的食品之一,那么,这种食品有多大营养价值呢?吕全军说,家禽、家畜的血因含有丰富的铁、氨基酸等物质,需要补充铁的人像月经期的妇女,多吃动物血是很有好处的。不过为了节省成本和成型的需要,一些不法商贩会往血里加些甲醛等有害物质,所以食用动物的血时,一定要特别小心。

在CBA效力的中国台湾省球员都有哪些?

截止到2019赛季,效力于CBA的中国台湾省球员有:

1、林志杰,效力于CBA浙江广厦队

林志杰应该是球迷都比较熟悉的一名台湾省球员,他是台湾篮坛得分能力最强的选手之一,外号“野兽”。林志杰2009年加盟浙江广厦队,一直效力至今。身高192CM,主打得分后卫,擅长突破和投篮,金界娱乐场全面,是广厦队这些年来的主力得分手。

2,杨敬敏,效力于CBA北京农商银行队

1984年出生,身高190CM,体重90公斤。他的最大特点是出色的投篮能力。杨敬敏在台湾联赛曾获得2008-09赛季的得分王,和2010-11赛季的总决赛MVP。杨敬敏还多次代表中华台北男篮队征战国际比赛。从2012年至今,他先后加盟CBA的山西、新疆、上海、北京北控等俱乐部。

3,李学林,效力于CBA新疆男篮

同样是一名老将,他身高只有176,组织能力和三分球是他的最大特点。李学林2010年加盟CBA的北京队,他是北京队的夺冠功臣,而且获得过总决赛MVP的称号。之后因为伤病逐渐淡出大众视线。

2015-16赛季李学林加盟上海,一年之后又转会到了广州队,本赛季又与新疆队签约,但是因为年龄偏大的缘故,并没有获得太多的上场时间。

4,曾文鼎,效力于CBA上海哔哩哔哩队

曾文鼎早在2011年就加盟了上海队,一直效力至今,已经是一名老将。曾文鼎身高204CM,场上位置是大前锋和中锋,典型的团队型球员,策应能力不错,内线脚步扎实,还有一手中远距离投篮。

5,刘铮,效力于CBA浙江广厦队

刘铮1990年出生,身高192CM,位置是锋卫摇摆人。他曾多次在台湾联赛拿到过抢断王,也拿过一次MVP,还是2014年亚洲杯的得分王。刘铮2016年夏天加盟广厦,第一个赛季就交出了场均9.9分3.2板1.3助攻1.7抢断的全面数据。

刘铮是台湾新生代球星,被誉为林志杰接班人。是中国台湾省篮球运动员,他在2014年武汉举办的亚洲杯上艳惊四座。在战胜中国队的那场比赛中,他的发挥也为球队奠定了胜局,2016年加盟浙江广厦男篮。

参考资料来源:百度百科-林志杰

参考资料来源:百度百科-杨敬敏

参考资料来源:百度百科-李学林

参考资料来源:百度百科-曾文鼎

参考资料来源:百度百科-刘铮

动物内脏的营养价值真的很高么?

动物内脏的营养价值还是比较高的。

动物内脏的营养价值

1、丰富的铁

动物内脏富含铁、锌、硒等多种矿物质,尤其是铁。且铁的存在形式是利于人体吸收的血红素铁。对于缺铁性贫血不占少数的我国广大居民来说,动物内脏是补充铁的最佳食物来源。

懂一点营养的人都知道,吃深红色的动物内脏,比如肝脏,可以帮助缺铁性贫血的人补铁,因为内脏那紫红色的颜色,是“血红素”所带来的。“血红素”正是内脏、肌肉和血液呈现红色的原因,它的分子中含有铁元素。内脏的颜色深浓,是因为它所含的血红素比肉类中的铁含量更高,其中的铁元素吸收利用率非常高。这也正是“猪肝补血”之类民间说法的道理所在。

比如说,给较大婴幼儿添加辅食时,只要加一勺肝泥,就能有效地供应铁元素,预防婴幼儿常见的缺铁性贫血。除了猪肝之外,鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肝也一样好,鸭胗、鸡心、猪肾(腰子)也不错,只要是深红色的内脏,都有帮助补铁的作用,只不过肝脏比较容易做成泥罢了。

2、丰富的维生素A

我们常听老人们说吃猪肝名目,就是源于其中丰富的维生素A,它是构成人体视觉细胞重要的物质。可以保护视力,同时也能维持上皮细胞的完整性,让我们的皮肤更光滑、细腻。

动物内脏的营养价值还有丰富的B2,很多年轻人都会出现口角炎或是脂溢性皮炎,就是体内缺少维生素B2导致的,而动物内脏中的维生素B2很丰富,可有效的预防。

除了肝脏之外,动物的肾脏也含有不少维生素D,而普通肉类中含量却很低。若论各种B族维生素含量和微量元素含量,肾脏、心脏和禽类的胗都明显高于普通的肉类。也就是说,它们是营养素含量更高的“红肉”。

如何健康食用动物内脏

必须熟透。一些饭店现在流行带血丝的肝脏,认为吃起来更嫩。这种吃法是很危险的,没有熟透的内脏很可能有毒素的残留,甚至引起中毒。烹调方式上,采用长时间高温高热焖煮的方法要比爆炒来得更安全。

彻底清洗。动物内脏一定要反复、彻底清洗干净,以防毒素的残留。

限频适量食用。动物内脏虽然有好多的营养价值,但同时也具有一定的安全隐患及高胆固醇的风险。因此食用要适量。内脏是宝,隐患不少;处理得当,放心食用;限频适量!

曾前途无限的斯蒂芬·马布里,为何做了cba北京队外援?

想必提起nba,喜爱篮球的朋友会称这里为篮球的天堂,只有世界顶级篮球金界娱乐场才会有资格被选入nba,如果所以可想而知,这得多年努力才能进入nba啊,而说起现在北京队外援,斯蒂芬马布里,他曾经就是nba的选秀状元,那几年的他可谓是风生水起,前途无限啊,可如今为什么当了cba北京队外援呢?背后有什么故事吗?今天小编就带你们来看看!

斯蒂芬马布里,1977年2月20日出生于美国纽约州纽约市布鲁克林区科尼岛,美国职业篮球运动员,司职控球后卫,曾效力于北京金隅男篮。NBA时期绰号“独狼”,是CBA历史上第一个获得中国《外国人永久居留证》的现役外援。马布里于1996年NBA选秀首轮第4顺位被密尔沃基雄鹿队选中,是96黄金一代的唯一现役球员,之后很快被交易至明尼苏达森林狼队。

1996年,以第1轮第4顺位被雄鹿队选中,随即与雷阿伦互换,被交易到森林狼队。在森林狼队仅效力两个赛季,但他已经展现出一名顶级后卫的能力,他与凯文加内特的组合被认为是有统治联盟能力的组合。在森林狼队,因为控球时间过长、出手次数过多被称为“独狼”,可他本人不喜欢“独狼”的称号。之后马布里跟加内特闹翻,进而跟整个球队闹翻,因为他不想成为加内特身后的第二人。

北京队主帅闵鹿蕾在取得CBA总冠军后曾这样评论:“老马是好,但有一些东西也是相辅相成的,他前两年在山西、在佛山,都没能够取得成功,是北京帮助他完成了梦想。如果没有李学林、没有陈磊、没有吉?础⒌韵?川、朱彦西他们,老马也不会是今天的老马。但老马也改变了北京队,让这支球队有决心,包括队伍的打法和对待篮球的态度的改变,老马居功至伟。他改变了北京队,而这支球队也造就了他,这个城市也造就了他的成功。

马布里的贡献,就是告诉我们一个很简单的道理,篮球是一个团体运动,是需要五个人打的,好外援的标准是是否能够帮助球队提升战绩,帮助中国球员提升水平,只会刷分的外援并不能带领球队夺冠,只有能帮助球队整体实力提高的外援才是好外援。

中国人很多,喜欢篮球的人也很多,篮球在中国有很广泛的群众基础。CBA是一个年轻的联赛,还有很多需要提升的地方,像马布里这样热爱篮球,喜欢中国,愿意帮助中国篮球的外援才是我们需要的外援,感谢马政委,你让我们明白了什么是好外援,什么才是我们需要的。

不管马布里经历了什么,他现在来到了中国,也一样发展,通过马布里的事迹告诉我们,去做自己喜欢的事,不要在乎别人说什么,努力了就够了!

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